1.托福听力提升办法
托福听力练习办法1、视听形象重合，存储正确的听力形象
从生理学上看，听力是大脑中存储的听力形象与大家耳中听到的声音形象重合，从而进行的条件反射。譬如nextyear，你一看肯定非常不屑，心中默读[nekstj:r]这只不过你一个人的理解。听听磁带一定是[nekst:r]。如果听力形象存储的不标准，就会感觉有的词对不上，得想老半天，特别是考试短短12秒内，肯定倍受打击。找两套托福考试真题，抱着文字答案一边看，一边听，反复听,听烂它，让每个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，词义与大脑里的那个词音印象相契合且飞速做出反应，听力就容易多了。听不懂就不必再折磨自己去硬听。一本考试真题集、一本文字答案、一盘录音带，三位一体地听清每个词的单独发音与在TOEEL听力中的差异，视听形象重合，存储正确的听力形象后，你还指望下次TOEEL听力部分能发出什么你听不懂的音。
托福听力练习办法2、时间要把握好
天天抽时间打造TOFEL考试真题听力形象，根据托福听力的时间严格需要自己，进行实战模拟，在这期间内需要要维持头脑的高度集中，把握好这期间。
托福听力练习办法3、听关键字
有重点地听，并随手记下可能要考的一些数字、相互关系、地址等。准确的把握重点重点，才是听力训练的主要目的，记笔记就是需要记这类重点的点，而不是盲目的全部都记。另外要可以使我们的猜测准确，除去平常多听、多练、多想外，别无它法!
托福听力练习办法4、考试真题为主
托福的实战训练，建议天天做一套考试真题，第一遍测验，然后对答案。然后听第二遍，重点有选择的听上次错过的句子或者段子。总之每周至少听熟一套题的听力，并且搞通。对于段子中的不懂词语，需要查出来，记载档案，我想每一个人应依据我们的实质状况对待，不可套用。
托福听力练习办法5、精听非常重要
“工欲善其事，必先利其器”。泛听不如精听，你这次听不懂的单词和意群，放过去了，下次遇见还是不懂，要向精读那样精听，一句一句地过，直到听懂为止，直到关键字都可以大脑条件反射，不需要想也了解。训练时,段子或文章听3、5遍后，发现听不懂立刻看原文，但看过后应反复听。对听力而言，反复听已听懂的要比听听不懂的要紧的多，成效也好不少。
2.托福听力的备考要素
1、熟知题型及出题方法，总结听力中容易见到的场景。把托福的听力场景分类。
2、训练做笔记的能力：训练速记关键字、重点句。新托福听力部分的新颖之处在于允许考生在听材料的过程中记录要紧的信息点。依据这一条最新需要，考生就要在平常的筹备中做适合的训练，提升记录的效率，可以在肯定的时间内速记下要紧的信息点，包含名词、动词和其他要紧的表达法。
3、训练听力中抗干扰的能力。在新托福的听力测试中，有很多文章材料有较多的插入语和连接词，如此就给考生抓关键字、重点句的方面带来非常大障碍。有很多章节信息量过于集中，不容易于考生在有效时间内完成题目。因此，考生在听力的过程中，应该集中精力抓住文章的主要脉络，对于其他的细节或偏题的段落应该大胆略过，确保我们的思路是根据文章的主要内容而进步，如此在回答考生最畏惧的主旨题时才能不被字面的意思所干扰。
4、强化托福听力词语。在平常的学习积累中，考生要不断增加我们的词语量，针对新托福听力部分的出题形式，考生要以学会单词的规范读音作为主要目的，通过反复的训练达到强化的目的。新托福听力的语速与现行托福听力的语速相似，无较大变化，而且发音很明确标准，所以考生在平常的复习中，要训练并纠正我们的语音语调，尽可能模仿标准的语音，如此既能够达到训练听力的目的，又能达到提升口语的目的。
3.托福听力迅速提升指南
1、准确的发音
自己准确地道的英语发音，相信发音准确在某种程度上可以有效的解决托福听力问题。而准确地道的发音总是又得之于在听力中纠正我们的发音。两者是互相进行的。
2、听力材料的选择
托福听力训练材料的选择非常重要，这个还需要依据自己的状况，如果是基础较差时间有比较充裕的，可以先从简单的开始，如voa special english或者BBC，再者就是是《科学美国人》(Scientific American)等，也可以通过欧美电影尤其是历史题材的电影来认识语言的同时也可以深入知道其文化内涵。
3、精听
大家记忆单词平常是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但非常可能你还是听不懂这个单词，托福听力训练时是用耳朵对单词的再熟知。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有些单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
挑选觉得典型的材料再听写。那样精听要精到什么程度呢-听一句复述一句，或者就跟着录音一块读。如此成效不比听写查，所浪费时间间要省得多。
4、泛听
泛听有精听得不到的东西，这里说的不是不少人觉得在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量-泛听中在此想强调的是：语速、语调。叫你习惯正常的语速。大家在精听时都是不断反复听同一句话的，可是事实上其他人只能说一次给你听。请在泛听中让自己习惯其他人用正常语速，只说一次的状况。你不会需要预报天气的说一句后又重复一次吧。
